退休年龄计算

延迟退休改革的三个关键时间点

从2025年1月1日起，我国用十五年时间渐进式延迟法定退休年龄：男职工从60岁逐步延至63岁，原55周岁退休的女职工延至58岁，原50周岁退休的女职工延至55岁。改革只影响之后到达原退休年龄的人群，此前已经退休的不受影响。

三档人群的影响起点不同：1965年1月前出生的男职工、1970年1月前出生的原55岁档女职工、1975年1月前出生的原50岁档女职工，仍按原年龄退休；在此之后出生的，按每四个月（50岁档为每两个月）延迟一个月的步调递增，直到封顶。出生越晚，延迟月数越多。

怎么理解“每四个月延迟一个月”

以男职工为例：1965年1月至4月出生的，退休年龄60岁零1个月；1965年5月至8月出生的，60岁零2个月，以此类推，每往后四个月的出生区间加一个月，直至1976年9月及以后出生统一为63岁。55岁档女职工节奏相同，1981年9月及以后统一58岁；50岁档女职工每两个月加一个月，1984年11月及以后统一55岁。

本页按这个步调精确到出生年月直算，选择身份、输入出生年月即可得到退休年龄与退休年月。需要提醒的是，改革同时引入了弹性退休机制：满足最低缴费年限的职工可自愿提前最多三年退休（不早于原法定年龄），也可与单位协商延迟最多三年。本页计算的是法定基准线，弹性空间请以此为基础自行加减；工龄与年假可以配合本站的工龄计算一起核对。

常见问题

我是1980年出生的男职工，几岁退休？

1980年出生已超过1976年9月的封顶线，法定退休年龄为63岁，退休时间为2043年对应的出生月份。在本页选择男职工、输入1980年任意月份即可验证。

女职工怎么判断自己属于55岁档还是50岁档？

以岗位性质划分：管理、技术岗位原按55周岁退休，生产、工勤岗位原按50周岁退休。具体认定以劳动合同约定岗位和当地人社部门口径为准，涉及干部与工人身份历史问题的，建议提前向单位人事或社保经办机构核实。

延迟退休会影响养老金领取吗？

退休时间推迟，领取养老金的起始时间相应顺延，但缴费年限变长、个人账户积累变多，按月领取的养老金水平通常会提高。改革后最低缴费年限将从15年逐步提高到20年，具体进度以官方发布为准。

弹性提前退休怎么操作？

达到最低缴费年限后，可自愿选择比法定退休年龄提前最多三年退休，但不得早于原法定年龄（男60岁、女干部55岁、女工人50岁），需提前以书面形式告知所在单位；选择弹性延迟的则需与单位协商一致。本页结果中的法定日期是弹性选择的基准。